Sourire

Objectif sourire pour cette journée 😊😊😊du 31 mai 2018.
Objectif plutôt très agréable qui n'a que des avantages!
Je me réveille avec l'objectif sourire...du coup autant me lever en souriant et bien ouii!sourire met de belle humeur...le cerveau se soumet au sourire 😊😊😊quelle bonne nouvelle!!!
Une journée qui commence bien..sourire c'est magique. ..au fil de la journée je m'aperçois que je me centre plus sur les personnes qui ont le sourire et ça c'est vraiment bon!!!
Le sourire attire le sourire et nous oriente vers la joie .
Un sourire lancé, un sourire en retour c'est presque assuré !faites l'expérience ça redonne confiance en l'humanité 😊😊😊.
Fin de journée : je rentre, je souris à toutou qui prend ce sourire comme le signal de la ballade pipi...lui aussi est tout heureux ! 😊
Les yeux d' un toutou devant un sourire sont tellement mignons. ..ça vaut le coup!!!
Ballade....sourire...pause au passage piéton , toutou renifle une dame à côté, je souris en disant "apparemment vous sentez bon ", la dame m'offre un sourire en retour et commence à embrasser toutou qui adore ça.. .il tend son nez..elle l'embrasse plein museau ...museau spécialiste de la détection pipi caca des rues et des coins de murs...et autres odeurs non identifiées. ...comme quoi avec le sourire on est prêt à tout.... (enfin moi j'embrasse pas les toutous même avec sourire...Mais bon peut être un jour ....)l'enthousiasme que peut créer un sourire est miraculeux 😊😊😊....n'est ce pas???

Belle soirée et belle nuit.....

Pour demain je vous propose de vous adonner à plus de lenteur....à prendre le temps....
On se retrouve demain soir 😊😊😊

Mflo

Une année pour adopter le bonheur

Bonjour 😊

Voilà je propose régulièrement des pistes ou des idées pour adopter le bonheur et pour illustrer ces idées, j'ai décidé de vous raconter mes expériences de chaque jour .

Pendant un an , chaque jour, je mettrai en oeuvre une idée bonheur et , je vous invite à faire de même si vous  en avez l'envie😊.

Je vous propose donc que nous puissions partager et transmettre nos expériences communes .
Ainsi , si vous avez envie de partager, de réagir, de commenter, ou bien si vous avez besoin d'éclairages ou de conseils vous pouvez m'écrire un mail à cette adresse:

mfrapenne@gmail.com

Pour demain je vous propose de faire  entrer les sourires dans votre journée. ...souriez sans modération demain...C'est parti et à demain soir pour le partage d'expériences sur le sourire. ..😊

Belle fin de journée et c'est parti pour un voyage au centre du bonheur 😊

Mflo
   

Optimisme

"Un optimiste, c'est un homme qui plante deux glands et qui s'achète un hamac ."

Soyez optimistes ça donne vraiment de la couleur et du mouvement à la vie....

Belle fin de journée et observez ce qui vous entoure il y a de belles surprises...

Mflo

Suggestion film

Bonjour 😊,

"La vie rêvée de Walter Mitty":voilà un film qui fait du bien.
Il est original et il ouvre aux petits bonheurs essentiels à la vie...

Je vous souhaite un bon moment avec ce film😊😊😊

À bientôt

Mflo

Commencer

C'est le bon moment pour commencer!!
Alors commencez😊😊😊

Mflo

Transmission

Je vous conseille ce livre "le secret"...et si il vous parle...transmettez le aussi....

Je vous souhaite de vouloir faire entrer la magie de l'univers dans votre vie...

À bientôt 🌟🌟🌟

Mflo

Coeur

"L'important est de suivre un chemin qui a du coeur"
Carlos Castaneda

Quelle magnifique citation!!!!

Je vous souhaite un beau chemin "qui a du coeur"...

Mflo

Bonne humeur

Enclenchez votre bonne humeur.
C'est vous et vous seul qui pouvez vouloir et faire vivre votre bonne humeur 😊😊😊.
La bonne humeur est un bienfait qui irradie tout le monde. ...

C'est parti pour la bonne humeur☺☺☺☺

Mflo

Lecture du jour

Je vois invite à lire ce livre "juste avant le bonheur "d'Agnès Ledig...une pure merveille où vous pourrez rencontrer et vivre un large éventail d'émotions...

Bonne lecture et bon moment avec cette formidable écrivaine.

Mflo

Chartreuse de Valbonne

Dans le gard,un détour par la chartreuse de Valbonne qui s'élève de façon surprenante dans la belle garrigue.
Laissez vous envahir par la sérénité et la plénitude que dégage ce lieu en pleine nature....
Arbres magnifiques centenaires...
Vins  du terroir de la chartreuse...
Que de charmes dans ce lieu aux toits colorés comme ceux de la belle Bourgogne....

Je vous invite à visiter ce lieu à l'énergie magique...

Mflo

Lorsque ça ne va pas

Lorsque ça ne va pas, essayez de voir ce qui peut être apprécié hors de la situation négative....

Pour faire face aux contrariétés et aux douleurs il est important et possible de pouvoir identifier ce qui va bien au delà de  ce qui va mal.
Trouvez  vos  bonnes nouvelles envers et contre tout.

Belle fin de journée

Mflo

Gratitude

Soyez satisfait d'être vous même vous n'avez ni besoin de plus ni de moins:
Vous êtes bien comme vous etes😊.
Pratiquer la gratitude redonne de l'importance et du relief à ce que nous avons dans notre vie.

Pratiquer  la gratitude est bon pour tout😊.

Merci de me lire😊😊😊

Mflo

L'échappée

Echappez vous dans la nature le plus souvent possible pour vous recentrer et lâcher prise.

L'énergie des arbres et de la nature est magique  et fort réconfortante.
La nature est un bonheur pour le corps et l'esprit.
C'est une source d'apaisement unique.

N'oubliez jamais de respirer....

Mflo

Fleurs

C 'est le temps de la renaissance où la nature recrée son tableau de couleurs exceptionnelles....

Profitez de ces couleurs ...
Vivez les fleurs.. 
Vivez les arbres...
Vivez les senteurs ...
Nourrissez vos sens dans tous les sens...C' est le moment 😊😊😊.

Je vous souhaite un beau printemps.

Mflo