Respiration abdominale

Bonjour😊

N'oubliez pas de respirer.
La respiration a vraiment un effet de lutte contre l'angoisse et de détente.
Prenez conscience de votre respiration et pratiquez la respiration abdominale  qui est très bénéfique pour un voyage vers le bien-être et la sérénité.

Vive la respiration 😊😊😊!!!

Bien à vous

Mflo