mercredi 24 janvier 2018

Contre le stress

Trois trucs pour être plus cool dans la vie😊😊😊:

Acceptez que vous n'êtes pas parfait (et oui!!!C est ce qui fait que vous êtes un trésor rare 😊😊😊)

Faire vos listes des choses que vous avez à faire ou  à planifier (ça permet d'alléger votre cerveau 😊 et de lutter contre les oublis qui vous  mettent sous pression )

Faites les choses par étapes (c'est plus apaisant)

Bonne journée et restez cool😉

Mflo