lundi 11 décembre 2017

Gratitude

La gratitude est un ingrédient essentiel du bonheur...

Chaque jour pensez à plusieurs choses pour lesquelles vous ressentez de la gratitude et écrivez les....

Belle journée 😊😊😊

Mflo

dimanche 10 décembre 2017

Aborder sa nuit

Pour entrer dans votre nuit avec plus de sérénité ,de contentement et d'apaisement...écrivez ou repensez aux moments agréables et aux choses positives que vous avez vécu.
Centrez vous sur ce bon de votre journée et dites stop aux pensées parasites.

Je vous souhaite une belle soirée et une nuit apaisante🌙🌙🌙

Mflo

lundi 4 décembre 2017

Être attentif

Voici une belle et pertinente citation de confucius :
"Le bonheur est en tout,il faut savoir l'extraire "

Soyez attentif à votre bonheur...il est là. .toujours présent. ..Mais c'est vous qui décidez de le sentir ou pas.
Ouvrez votre esprit et votre regard sur votre bonheur...ressentez le...entraînez vous!!!😊😊😊

Tournez vous vers les lumières de votre vie même les plus petites et simples lueurs. 

Échantez vous de vos moments...

Prenez le temps de votre bonheur....

Belle journée de bonheurs

Mflo