vendredi 15 septembre 2017

La clé de l'instant présent

Pour être dans l'instant présent concentrez vous et prenez conscience  de vos sens.

Qu 'entendez vous?👂

Que touchez vous?👋

Que goûtez  vous?💋

Que sentez vous?👃

Que voyez vous?👀

Si vous prêtez attention à vos sens vous êtes pleinement acteur et spectateur de votre présent.

Profitez bien....

Mflo

mercredi 13 septembre 2017

Expérience

Essayez de vous déconnecter de vos appareils numériques pendant un temps dans la journée.

Le numérique. ..les téléphones nous éloignent parfois de nos essentiels.
Le numérique nous coupe de certaines expériences et de certains de nos sens...comme toucher un livre ...rencontrer les personnes en vrai...

Le bonheur c'est surtout faire des expériences réelles pas virtuelles.

Les expériences réelles se gravent positivement dans notre corps et notre esprit....

Belle journée😊

Mflo

mercredi 6 septembre 2017

Conditions

Le bonheur c'est bon😊😊😊

N'oubliez jamais que ce ne sont pas les conditions extérieures à vous qui créent votre bonheur.
Et ouiiiiiii. ...
Oubliez les "si j'étais. ..." et les " si j'avais. ..."..votre bonheur ne passe pas par là. Et nooonnn....

C'est notre monde intérieur  qui construit notre bonheur. ..
C'est votre état d'esprit qui vous ouvre au bonheur....

Alors plongez les deux pieds dans le bonheur.....☺☺☺

Belle fin de journée. ...👍👍👍

Mflo

vendredi 1 septembre 2017

Hauteur

Essayez de prendre de la hauteur si vous vous sentez dans une situation problématique. ..

Prendre de la hauteur permet de regarder les situations différemment ....

Regarder les situations sous un autre angle permet de les rendre plus claires ou moins lourdes....

Belle fin de journée ☺☺☺

Mflo

mercredi 30 août 2017

Citation du jour

"La vie est audacieuse ou alors ,elle n'est rien"
Helen Keller

Ayez l'audace du bonheur....😊
Bien à vous

Mflo

dimanche 20 août 2017

Douleur

Il y a des moments de douleurs dans la vie. ll y a de la pudeur dans la douleur .pleurer un bon coup tout seul dans son coin...un coin choisi ..un coin doudou...ça fait un grand bien...il n'y a pas de tabou dans le fait de pleurer....pleurer apaise.. pleurer redonne du bonheur et de l'énergie. ...pleurer permet de mieux gérer ses douleurs. ... Pleurer est un trésor 😂😂😂😂oui!!!

Mflo 
 

vendredi 18 août 2017

L'inspiration

Regardez...
Touchez...
Écoutez...
Goûtez...
Sentez....

L'inspiration est partout.....

Belles inspirations 🌅🌌🌒⛈🔥🎆

Mflo